A tentar recomeçar - dia de algumas calorias e exercício :)

Estou a tentar recomeçar minha lindas porque a gente nunca pode baixar os braços e desistir se não continua sempre gorda horrível.
Fiz asneiras ? Eu tenho que as resolver.
Muita força meninas e me contem o que estão fazendo ? Este foi um dia de algumas calorias e exercício físico (caminhadas e abdominais).



Amanhã estou a tentar NF :)



Adoro estas modelos, embora algumas pudessem ser mais thispos...

Falhada que tornou a recuperar os dois quilos que perdeu -.-

Meninas... Estou muito triste mesmo, tinha emagrecido 2 quilos e agora tornei a te-los -.- sou uma burra, quando é que eu vou aprender ? Maldita gula :s Sinto-me horrível, estou super desanimada.
Eu tenho a certeza que se morasse sozinha já estava com 45 quilos ou menos ! Quero muito mudar a minha vida, não quero ser dominada pelo desespero e muito menos por causa da comida nojenta -.-
Estou com um ódio de morte à comida... Isto tem que servir de alguma coisa, este erro que eu cometi, tem que servir para alguma coisa... Não sei, talvez para eu crescer, abrir os olhos, ver que é a errar que se aprende e que nada se conquista sem esforço. Apetece-me fazer 15 dias de NF mas infelizmente não moro sozinha, estou todos os dias em contacto com a maldita comida. Como eu desejava morar longe nestas alturas :s

Não me adianta de nada agora vir para aqui com lamentações eu tenho é que acordar, levantar e parar de comer. PLANO ? NF sempre que conseguir, ou LF de máximo 100/200 cal, agora a minha mãe vai amanhã já trabalhar pode ser que dê para mais emagrecer. Vamos meninas, nos somos muito especiais para ser gordas e ignoradas pelos outros, nos temos é que brilhar sempre não acham ? FORÇA AMIGAS. Estou aqui sempre...

- 2 quilos :)

Ola meninas é com felicidade que vos digo que emagreci 2 quilos :) Ok Ok não é muito mas já
é um começo não é meninas ? Isto faz-me não desistir, mas olhem meninas estou triste por outro motivo, tive que começar a tomar a pílula por motivos de força maior e... sinto-me inchada, apesar da balança ter dado números a baixo sinto-me inchada e realmente estou :( Será que isto vai passar ? Tem que passar pelo menos à medida que vou emagrecendo, o que acham meninas ? Bem hoje já tomei um café da manha pesado, estava enervada pelo facto de estar mais inchada :s mas hoje vou fazer muito exercício para compensar e amanhã volto ás tentativas de NF e em ultimo recurso LF baixos.

O meu fim de semana não foi pesado, até foi algo leve, tirando a parte da pílula que me está a preocupar.

Bem meninas, amo muito todas <3  e FORÇA sempre :) sabem eu podem contar comigo para tudo...

Dia igual ao de ontem, plano de amanhã : NF !

Ola minhas lindas, hoje o dia foi parecido com o de ontem, embora hoje não vá sair e gastar tantas calorias, vou adormecer bem tarde. Amanhã tenho uma saída com uns amigos e amava estar deslumbrante, mas... vou estar menos gorda um pouco, porque eu sinto alguma diferença(mas muito pouca) enfim, aiaiai que vida :( Mas amores devagar vamos longe, amanhã vou tentar NF, se der certo vou tentar fazer até ver onde aguento, muitas vezes os NF não são certo graças ao ambiente aqui em casa -.- mas eu nem que me esfole toda- Estou farta !- A felicidade é minha, a boca é minha e todas nos vamos conseguir, nos merecemos meninas :)
Ai vem thinspo, torcendo para que o vosso Sabado seja bem Diet :)

 Amo todas, muito obrigada pelo apoio de todas, são muito especiais meninas :) Vocês sabem...

Meninas vejam os vídeos valem a pena, aiiiii tanta inspiração *.* Dia de LF

Apesar de ser a colecção de 2010 as meninas são bem thinspos não acham ? Quem me dera :)



Meninas eu na minha opinião acho que há aqui algumas modelos que não são assim tão thinspos mas queria muito partilhar este vídeo com vocês, porque é um dos vídeos que me enche de força :)

Falando do meu dia, não foi NF graças á gente aqui de casa -.- foi à volta de 600 cal neste organismo, não se pode falar em LF porque eu comi á volta de 800 cal mas fiz exercício de maneira que restam 600 cal e hoje vou ficar acordada até bem tarde, para gastar ainda mais, vou sair, saltar etc :) Quanto aos NF eu tenho noção que é muito difícil mas eu tenho que conseguir, não vou desistir e só me vou pesar na segunda-feira, e ai meninas que foram comigo para o "suposto" NF como foi o vosso dia ? Espero que bom.. AMO TODAS *.* E amanhã será melhor, será o segundo dia deste, digamos, regime. O importante é não desistir mesmo <3

:) Agradecimento a todas as meninas pelo apoio ! Amo todas e VAMOS JUNTAS !

Olá minhas lindas, antes de mais quero agradecer todo o apoio e depois queria dizer que podem contar comigo para tudo, mas mesmo tudoooooooooooooooo, estou disposta a ajudar :) venham mais meninas para apoiar, a nossa comunidade é linda :D

Bem agora falando de planos, eu gostaria de fazer uma pergunta . Meninas é possível perder um quilo por dia com NF ? Sabem meninas a minha mãe é muito controladora e fica difícil fazer NF mas eu tenho que fazer... O meu plano é basicamente : Andar a NF até aguentar. Os meus dias a partir de hoje serão passados a NF amores, porque todas nós somos fortes, basta a gente querer né ? :D 
Então amanhã é já NF, meninas que convidaram para a dieta do leite, eu vou aceitar mas talvez mais tarde, agora queria muito meu NF quem está comigo amanhã para NF ? Depois eu passo para ver como foi o vosso dia minha lindas. E não se esqueçam da pergunta amor, será possível perder um quilo por dia com NF ? Amo todas :) Boa sorte, muita força minhas lutadoras :)

Quem sou eu ?

Ola meninas eu chamo-me Filipa Lima mas podem tratar-me como quiserem :) Vou fazer uma breve apresentação e explicar o porque de eu ter criado o blog.
Então, eu tenho 17 anos e faço 18 em Outubro e desde criança sempre sonhei ser modelo, lembro-me como se fosse hoje de juntar uns saltos da mãe com uma camisola da tia e desfilar para a família, sempre, sempre foi o meu sonho cresci rodeada por moda e ainda hoje desenho roupa(futuramente estou a pensar ir para Paris estudar estilismo) o meu sonho era portanto- brilhar no mundo da moda- mas como modelo, á medida que a gente cresce vamos dar conta que o mundo não é tudo um grande mar de rosas e hoje sinto-me triste por ter apenas 1,58, desgraçada altura que me impede. Falando de peso eu sempre fui magrinha e os meus pais tinham que me obrigar a comer, até aos 3 anos só comia sopa, enfim na adolescência comecei a comer muito (era/sou muita gulosa) tenho 1,58 e cheguei a pesar 58 quilos, quando me apercebi- da pior maneira- que estava uma lontra, comecei a chorar porque nada me servia não gostava de me ver ao espelho e enfim... todos comentavam "Estás tão cheiinha" isto nos meus 15/16 anos, foi então que fiz uma dieta, saudável com ajuda dos meus pais, maaaaaas, quando estava com 52 quilos comecei a comer menos e menos e cheguei a pesar 45 quilos, achava-me linda mas sempre queria mais... Hoje estou gorda (postarei amanhã o meu peso mas é á volta de 55 quilos) e desejo voltar a pesar uns 44/45 quilos e ter umas medidas tipo 86-58-86, vou ter que me esforçar muito para isso, mas conto com todas vocês, já experientes e não experientes, apelo á união, juntas seremos mais fortes.

 E claro por favor meninas contem comigo para tudo, quero muito ajudar pessoas :)